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あなたはご自身の体力または身体的な健康状態をどう評価しますか? 体力はある、まあまあ、体力がないと、答えはさまざまでしょうが、驚くことに、この答えが将来の認知症の発症リスクを予測する指標となるようだと、新しい研究は示唆しています。
体力がないと自己評価する人々は将来の認知症の発症リスクが高いというのです。
体力の自己評価を尋ねるシンプルな質問が、将来の認知症の発症リスクを明らかにすることを、 中年の人々を 30 年間追跡した大規模研究が発見しました。
中年期に体力がないと自己評価した人々は、体力があると答えた人々と比べ、30 年後までに認知症を発症するリスクが最大 4 倍以上に増加しました。
特に、認知症の遺伝的リスクのない人々と慢性疾患をもつ人々、男性で顕著でした。
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3/8/2014
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