アライブ!サプリメントカフェのHOTトピックスから
その健康効果が世界中で注目されている緑茶ですが、さらに、報酬への意欲と快感を高め、気力の低下、うつ症状を予防するか改善する作用もあるようだと、新しい研究は示唆しています。
緑茶は世界中で最も多く飲まれている飲料の一つです。近年、抗酸化、抗ストレス、抗がんを含む、緑茶とこれに含まれるカテキンの健康効果の報告が増加しています。
過去の幾つかの研究が、緑茶は、抗うつ剤のような作用をもち、うつ症状を減らすようだと示しています。
新しい研究は、緑茶が、うつ病の主症状の一つである報酬への意欲と快感の喪失を改善することで、実際にうつ症状を低減することを明らかにしました。_≫
続きを読む
6/26/2013
関連:
脳の健康、
気分向上、うつ改善、
緑茶カテキン