アライブ!サプリメントカフェのHOTトピックスから
コーヒーを飲む習慣のある長距離トラック運転手は交通事故が少ないようだと、新しい研究が示しています。
コーヒーやドリンク剤のようなカフェインを多く含む飲料を摂取した運転手は、長距離運転で睡眠時間も短いにもかかわらず、カフェインを摂取しない運転手と比べ、衝突事故が 6 割以上の少ないことが分かったのです。
カフェインは、交替勤務の労働者の覚醒を高めることが示されている世界中の最も一般的に使用される覚醒剤の一つです。カフェインは睡眠の量と質に影響します。
これまでも研究で、カフェインの摂取は覚醒を向上させるための効果的な戦略であることが認められていますが、今回の研究は、カフェインの摂取が事故の低減につながることが初めて示しました。_≫
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3/20/2013
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