アライブ!サプリメントカフェのHOTトピックスから
◎健康的な生活習慣は、心臓がきちんと働き続けるために大切であることを、新しい研究は確認しました。
◎禁煙、健康体重、運動習慣、野菜をよく食べる、以上4つの生活習慣を実行することで、心不全のリスクを 7~8割も減らすことができると言います。
◎この研究によると、一つでも健康的な生活習慣を実行するなら、心不全のリスクが低くなります。良い習慣が一つ増えるごとに、リスクは小さくなっていきます。
【4つの健康生活習慣が、心臓の働きを正常に保つ!】
◎健康的な生活習慣は、心臓がきちんと働き続けるために大切_≫
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9/14/2011 関連:
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