アライブ!サプリメントカフェのHOTトピックスから
◎白いご飯を食べることは、血圧や血糖値や中性脂肪値を上昇させて、メタボリックシンドロームへとつながります。これを防ぐために豆類をたくさん食べることが役立つようです。
◎白米に対する豆類の摂取量を増やすか、白米の一部を豆類に置き換えることが、メタボリックシンドロームとその構成要素(血圧、血糖値、中性脂肪値、HDLコレステロール値)の予防と改善につながると、新しい研究は示しています。
【ご飯好きは豆を食べなさい!豆類がメタボリック(血圧、血糖値、中性脂肪値、コレステロール値)を予防・改善!】
◎白いご飯を食べることは、血圧や血糖値や中性脂肪値を上昇させて_≫
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8/4/2011 関連:
メタボリックシンドローム、生活習慣病、
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コレステロール値が気になる、
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