アライブ!サプリメントカフェのHOTトピックスから
◎運動習慣は、心臓病や脳卒中のリスクを下げるためだけでなく、記憶力や思考力などの認知機能の低下を防ぐためにも役立つようです。
◎新しい研究は、70代、80代になっても適度以上の運動習慣を維持することが、認知症のリスクを大幅に低下させることを明らかにしました。
◎以前の別の研究が、運動習慣に関連する心肺機能の高い中高年の男性は、記憶力などの知力の低下が少ないことを明らかにしています。
【特に男性で、運動が認知症のリスクを下げる!!】
◎運動習慣は、心臓病や脳卒中のリスクを下げるためだけでなく_≫
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7/12/2010
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