アライブ!サプリメントカフェのHOTトピックスから
◎運動後の身体の回復のためにはスポーツドリンクが一般的ですが、おやつとしても美味しい飲み物であるチョコレートミルクも最適の選択であるかもしれません。
◎チョコレートミルクまたはココア牛乳には、市販のスポーツドリンクと比べて、筋肉の修復と再生産に役立つ優れた効果があることを、4つの研究が明らかにしました。
【運動後の回復にココア牛乳がお勧め!】
◎運動後の身体の回復のためにはスポーツドリンクが一般的ですが_≫
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6/7/2010
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