アライブ!サプリメントカフェのHOTトピックスから
◎減量したい人はまずリラックス法を学びましょう、と新しい研究結果は示唆しています。
◎リラックス法を習慣的に実行した女性は、特別のダイエットをしなかったにも関わらず、体重が減少しました。
【ダイエットは不要!? 減量したい人は「リラックス」を覚えよう!! 】
◎減量したい人はまずリラックス法を学びましょう_≫
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1/22/2009
関連:
ストレスが気になる、
ダイエット、抗肥満
アライブ!サプリメントカフェのHOTトピックスから
◎紅茶は、若い女性の乳ガンの予防に役立つようです。
◎毎日、紅茶を適度に飲む女性は、紅茶を飲まない女性と比べて、乳ガンのリスクが 4 割低下することがわかりました。
【紅茶が、若い女性の乳ガンを予防!】
◎毎日、紅茶を飲む習慣が、若い女性の乳ガンの予防に役立つ_≫
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1/22/2009
関連:
ガン予防
、
ガン予防、
href="http://www.rda.co.jp/sup/tea.html">紅茶
アライブ!サプリメントカフェのHOTトピックスから
◎女性は、男性より、美味しそうなご馳走の誘惑に抵抗することが難しいようです。
◎美味しい食物への欲望を抑制した時の脳の活動が、男女で異なることがわかりました。
【女性の脳は男性より空腹に耐えらない!】
◎女性は、男性より、美味しそうなご馳走の誘惑に抵抗すること_≫
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1/21/2009
関連:
記憶力、物忘れが気になる、
ダイエット、抗肥満
アライブ!サプリメントカフェのHOTトピックスから
◎総睡眠時間が十分でも、眠りが浅いと、学習と記憶が妨げられることがわかりました。
◎深い睡眠が学習と記憶の形成に重要であることが、改めて確認されました。
【眠りが浅いと記憶力が低下する!】
◎総睡眠時間が十分でも、眠りが浅いと、学習と記憶が妨げ_≫
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1/20/2009
関連
記憶力、物忘れが気になる、
不眠症、睡眠の質が気になる
アライブ!サプリメントカフェのHOTトピックスから
◎外向的でのんきな性格は、認知症を予防するようです。
◎社交的な生活をおくるか、外向的でのんきな性格の人々は、認知症になるリスクがかなり低いことがわかりました。
【穏やかでのんきな性格は認知症を予防する!!】
◎外向的でのんきな性格は、認知症を予防する_≫
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1/20/2009 関連
記憶力、物忘れが気になる、脳の健康