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◎甘いおやつや飲み物、ご飯など、炭水化物の食べすぎは、善玉コレステロール値を低下させ、中性脂肪値を高くするようです。
◎善玉 ( HDL ) コレステロールは、悪玉コレステロールを掃除して、血管のダメージを防ぎ、心臓病や脳卒中などのリスクが高くなるのを防ぎます。
【甘いもの、炭水化物の食べ過ぎは善玉コレステロールを減らし中性脂肪を増やす】
◎甘いおやつや飲み物、ご飯など炭水化物の食べすぎは善玉コレステロール_≫
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1/17/2007
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