アライブ!サプリメントカフェのHOTトピックスから。
◎70歳代の人々の400メートルを歩く能力は、重要な健康指標となり、長生きを予言します。
◎3千人以上のシニアを対象に行われた研究によって、400メートルを、普通の速度以上で歩くことができる高齢者は、そうでない人々と比べて、長生きで健康であることがわかりました。
【400メートルを早足で歩けると3倍以上長生きできる】
◎70歳代の人々の約400メートルを歩く能力は、重要な健康指標
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5/16/2006
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