アライブ!サプリメントカフェのHotトピックスから。
◎ダイエットで、どの部分を痩せたいのかと聞けば、「足」と答える女性は多いのではないだろうか。痩せるなら、まずは「お腹」から。お腹、ウエストの肥満は、悪玉脂肪の内臓脂肪がたっぷりついている可能性があります。お腹が痩せると、健康指標が改善されます、と、ここまでは、まあそんなとこでしょ。なのですが、足の脂肪は、減らさないほうが良い、という話です。でも...そうはいってもね。健康と美容、どちらを選びますか。健康で太目の足と、細めでちょっと不健康、どちらを選びますか?
【足の脂肪は大切。太い足の女性は、心臓病になりにくい】
◎大蔵倫博講師(筑波大)らが、肥満気味の女性のための減量プログラムに参加した成人女を
対象に
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12/12/2005 関連:
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