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毎日の運動レベル、特に余暇の運動レベルが増すほど、心不全のリスクが低下することを、新しい研究は発見しました。
毎日 1 時間の適度な運動か 30 分間の激しい運動は、心不全のリスクを半減しました。
心不全は、心臓のポンプ機能が正常に機能せず、心臓が十分な血液を身体中に送り出すことができない状態です。
身体活動レベルが低いことは、多くの心臓病のリスク要因です。余暇の運動習慣が健康に有益であることは、繰り返し多くの研究で示されいます。
心不全は一般的な病気で、先進国の総医療費の約 2 パーセントを占めます。この研究者によると、心不全の診断後 5 年以内の死亡率は 30~50 パーセントです。_≫
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9/9/2014
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