アライブ!サプリメントカフェのHOTトピックスから
テレビをよく観るという若い男性は、精子数がかなり少なくなっているかもしれません。一方、運動は精子数を増やすために役立つかもしれません。
平均で毎日およそ 3 時間はテレビを見るという男子大学生は、テレビを見ない男子学生と比べて、精子数が半減することを、新しい研究は発見しました。
運動レベルは、男性の精子の品質に大きな影響を与えるようです。週に 15 時間以上の適度から激しい運動をする男性は、運動レベルが低い男性と比べ、精子数が 7 割以上も増加しました。
しかし、子作りがしたい男性はスポーツ種目を選ぶ必要があると専門家は言います。一部のスポーツはむしろ精子を害する可能性があります。精子の品質を守るためには、適度の運動習慣が重要であるようです。_≫
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2/5/2013
関連:
妊娠を希望、生殖
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テレビをよく観るという若い男性は、精子数がかなり少なくなっているかもしれません。一方、運動は精子数を増やすために役立つかもしれません。
平均で毎日およそ 3 時間はテレビを見るという男子大学生は、テレビを見ない男子学生と比べて、精子数が半減することを、新しい研究は発見しました。
運動レベルは、男性の精子の品質に大きな影響を与えるようです。週に 15 時間以上の適度から激しい運動をする男性は、運動レベルが低い男性と比べ、精子数が 7 割以上も増加しました。
しかし、子作りがしたい男性はスポーツ種目を選ぶ必要があると専門家は言います。一部のスポーツはむしろ精子を害する可能性があります。精子の品質を守るためには、適度の運動習慣が重要であるようです。_≫
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