アライブ!サプリメントカフェのHOTトピックスから
◎多くの野菜や果物、特に種子や全粒穀物または植物油に多く含まれる食物繊維関連のポリフェノールのリグナンが、コレステロール値を中性脂肪値の改善に役立つようです。
◎腸内リグナンの量が多いほど、善玉(HDL)コレステロール値が増え、中性脂肪値が低下することを、新しい研究は発見しました。
◎この結果は、食物繊維の豊富な食事が血液中の脂質状態を改善する理由の一つを示します。
◎ HDLコレステロールには血管や血流中の悪玉(LDL)コレステロールを掃除し、動脈硬化症や心臓病を予防する働きがあります。
◎過去の研究で、リグナンは、心臓血管疾患のリスクの低下に関係することが示されています。_≫
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3/14/2012
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