アライブ!サプリメントカフェのHOTトピックスから
◎魚を食べる習慣は、若い女性でも、心臓発作や脳卒中を含む心血管疾患のリスクを大きく下げると、新しい研究は示しています。
◎全くかほとんど魚を食べない女性は、週に1回以上は脂肪の多い魚を食べる女性と比べて、心血管疾患のリスクを最大で3倍に増加すると、妊娠可能な年齢の女性を対象とした初めての大規模研究は示しています。
◎ドコサヘキサエン酸(DHA)やエイコサペンタエン酸(EPA)と呼ばれる、魚油に含まれるn-3脂肪酸は、心臓や血管を保護する働きがあると考えられています_≫
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12/7/2011
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