アライブ!サプリメントカフェのHOTトピックスから
◎何か新しいことを学んだ後に昼寝をして、その間に夢を見るならば、学んだことを上手く記憶して実行できるようです。
◎新しく学んだ技術や知識に関する夢にみた人々は、目覚めたままで休息するか、昼寝をしたが夢を見なかった人より、目覚めた後に、その技術が上達していると、新しい研究は報告しています。
【夢見ることが学習効果を高める!】
◎何か新しいことを学んだ後に昼寝をして、その間に夢を見るならば_≫
全文
4/24/2010
関連:
記憶力、物忘れが気になる、脳の健康